Em um cenário cada vez mais caótico , a filosofia estoica propõe um conjunto de ferramentas para lidar os dificuldades da vida. Este manual prático detalha como incorporar os ensinamentos de grandes filósofos como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio em sua dia a dia moderna. Descubra como desenvolver a calma, reconhecer o que você não control